関連コラム一覧

若年性 認知症の予防と注意

認知症は高齢者の病気とも思われがちだが、若年性認知症として18-64才で発症する認知症は、厚労省の統計で推計27,000から35,000人だが実際はもっと多いだろう。

治療法が確立されていないのに増え続けてる認知症の防止に「コグニサイズ」

最近、国会やテレビなどのマスメディアでも取り上げられ、話題になっているコグニサイズ◎介護施設のスタッフとして働いてる私にも「ホントに認知症にかかりにくくなる効果があるのかなぁ？」「介護の仕事してるホッシーみたいなヒトたちってどう考えてるの？」なんて聞かれるコトも多くなりました。

介護 予防 運動 指導員 受験 試験のポイントと注意

介護 予防 運動 指導員は、介護が必要にならないよう予防するプログラムのうち、運動の部分を担当し指導する。業務や仕事の内容、受験、講習の注意とポイントをまとめる。

看護師までの道 医学書院　

しつこい様だが、俺はとある法人のちょっと偉い人だ。介護士であり、看護師でもある。いままで介護士の資格についてのコラムが多かったが、今回は看護師について語ることになった。

フィットネス クラブ ティップネスに入会した

フィットネス クラブ ティップネスの１日体験をして、けっこう楽しむことができた。２日後には入会の手続きをした。測定＆診断してみると「肥満」と宣告される。さぁ・・戦いはこれからだ。

エアロビクスウェアをゲットしてジムへＧＯ！

何か運動をしなくては！そうだ、エアロビクスでもしてみよう。と思ったときに、すんなり、ジムに行ける人はあまりいないかも。まずは、エアロビクスウェアを買わなくっちゃ！

フィットネス クラブ ティップネスの初日

フィットネス クラブ ティップネスに入会して初日。別の日に、１日体験をした後なので、それほど惑わずに利用できた。身体を動かす楽しみを久しぶりに味わえて、なかなか楽しいぞ。

ミズノのウォーキングシューズLDシリーズを評価します

靴なんてどれも同じだと思って失敗してきましたが 足・腰・膝が痛くなり 心を入れ替えました とはいえ 庶民価格の似たような靴にも惹かれました １日数円の違いです ここはケチっちゃいけないところ ミスノのウォーキングシューズDLシリーズの一押し評価部分は 日本人の足型を知っているところです

骨盤と肩甲骨が瘦せるキー！カラバラツイスター

お手軽にほっそり美人になれるとしたら？ぜひ、その秘密を知りたいですよね。その答えは寺門琢己先生の開発したカラバラツイスターです。

金魚 運動 実践のポイントと注意

金魚 運動は、腰痛、ダイエット、便秘などに効果があるとされているが、金魚 運動の器具の購入や、金魚 運動を実践する場合のポイントと注意をまとめた